怀孕第122天
尽管你在妊娠初期可能体重没有增加，但是从妊娠中期开始的每个星期体重都会有所增加。通常，从妊娠中期到妊娠结束，女性体重每个月会增加2-3斤，然而在最后的几个星期内，体重的增加有下降的趋势。体重增加的量和很多因素有关系，体重的增加并不都是来自于胎儿，实际上，胎儿只占一小部分。剩余的增加的体重是由逐渐的发育的子宫、羊水、乳房和增多的血液体积以及脂肪组成的。如果你对自己体重有任何担心的地方，可以向医生咨询。
【宝宝发育】胎儿发育至于至第18周末可听到胎心音。骨髓中血细胞生长增快，肝内造血功能下降。睾丸开始下降，胰腺开始分泌胰岛素。胎儿指尖和脚趾上发育成各具特色的指纹。胎儿的眼睛开始向前看，而不是朝左右看。
【每日胎教】母亲为胎儿选择抒情歌曲或摇篮歌曲，唱歌时心情舒畅，用慈母之爱唱给胎儿听。从而达到与胎儿的共鸣。还可采用音乐熏陶法。每天1~2次欣赏音乐名曲，如二泉映月、雨打芭蕉等，每次15~20分钟。用优美动听的音乐刺激胎儿听觉感受器，使其得到训练，用胎教磁带采用微型胎儿扩音器，置放到胎儿头相应部位，将优美的乐曲源源不断地输送给胎儿。
【准妈妈保健】感染、贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠等，或有产科合并症，如习惯性流产、妊娠合并高血压、妊娠期流血、有早产史等，不宜进行运动量大的锻练。
【饮食营养】夏季比较适合清补，因为天气热易流汗、盐分流失多;再者，孕妇体质较燥热，神经内分泌增加，容易食欲不振，或者孕妇吃的食物虽然精致，但是并不均衡，从而有营养不良的状况，所以食补中可把握住清淡原则。如：新鲜果汁(橙汁、苹果汁、柠檬汁、西红柿、葡萄汁、菠萝汁等)，含有极丰富的营养价值，如维生素、矿物质;另外像冬瓜、红枣、荷叶、茯苓、扁豆、莲子等也是很好的食材，是非常适合夏季凉补的食物，可将其制成红枣茶、冰糖莲子、冬瓜蛤蛎、荷叶排骨。