安全期计算器排卵期计算器属相婚配预产期计算器生男生女计算器体重标准

怀孕第140天

孕期是漫长还是转瞬即逝的?至少从现在起,你真的要开始倒计时了。希望在这一中间阶段你的身体感觉良好。你可能还没有被大肚子所妨碍,并且还有着适量的能量。从心理学上讲,你可能仍然很容易激动,尽管可能毫无疑问你已经对任何情感波动习以为常了(你的丈夫也一样)。在这一阶段,你将会继续大约每四周进行一次产前预约。记住,医生不仅监测你的健康和胎儿的进展,而且还能提供帮助。所以随着身体体型的增大,向医生寻求一些如何处理你可能经历的一些身体不适感。好的姿势可以帮助你将妊娠期的不适感降到最低,包括背痛。当坐下的时候,确保你的腰部是由椅子的靠背支撑着,并且保持脚平放在地上。瑜伽是一个很好的学习正确保持身体姿势的途径,包括怎样保持你的脊椎平衡和腰部受到支撑。

【宝宝发育】胎儿的眉毛开始形成。胎儿头上开始长出细细的头发,不是胎毛。如果你的宝宝的是女儿,那她的子宫就已完全形成。到第20周结束时,胎儿就重约308克,长约260毫米。随着骨骼的发育,宝宝的活动越来越有力。从孕第20周起,胎儿视网膜形成,开始对光线有感应,他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

【每日胎教】不可能要求每个孕妇说话都像诗一样优美,但是孕妇应该要求自己说话和气、谦虚、温文尔雅;在与人接触时,不讲粗话、脏话;与人发生矛盾时,不恶语伤人。这样做,有益于自己良好的心境。在休息时,孕妇可读一些优美的散文、诗歌,但要注意选择积极向上的文章诗句,不要读伤感消极的东西。在日常生活中,举止应稳重大方,要保持健康整洁的仪表美。有的人在怀孕后,认为要心情舒畅就是想怎么做就怎么做,想干什么就干什么,这种放纵对孕妇对胎儿都是不利的。还有的孕妇怀孕后不再注意自己的仪表,大大咧咧、邋里邋遢,这对培育胎儿细腻、优美的气质不利。因此,孕妇在妊娠期不仅要注意营养,保护身体健康,还要加强修养,使自己成为一个合格的母亲。

【准妈妈保健】妊娠5个月,身体粗大较明显,这时不要再穿紧身的衣裙和粗毛绒衫。否则,您将会像某些穿紧身衣的胖妇人那样,越发显出身体的肥胖;此外,穿过于紧身的衣裙,您会感到很不舒服。

【胎教趣谈】科学家采用先进电子仪器等先进的手段进行监测发现,胎儿在母体内有很强的感知能力,父母对胎儿做游戏胎教训练,不但增进了胎儿活动的积极性,而且有利于胎儿智力的发育。通过超声图象观察胎儿在母体内的活动情况发现,胎儿在某一天醒来伸了一个懒腰,打了一个哈欠,又调皮的用脚蹬了一下妈妈的肚子,这使她感到很满意。一个偶然的机会使胎儿的手碰到了漂浮在旁边的脐带,有时还抓住脐带将它送入嘴边。从胎儿这些动作和大脑的发育情况分析,科学家认为胎儿完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。