怀孕第156天
很多妈妈在这个时候精力特别的旺盛，非常找些事情来做。有的人会非常想整理房间或者是打扫卫生，这个需求非常的强烈。其实这个时期做这样的工作是没有问题的，只是做的过程中一定要留意当心不要急躁。实际上还可以去锻炼一下；散步一下；可以去整理一些不穿的衣服衣服收拾一下；可以抽时间去和朋友见面下，聚会下来聊一下你的怀孕经。
【宝宝发育】脑神经发育;大脑继续发育，大脑皮层已有六层结构，沟回明显增多。
【每日胎教】父母剧烈争吵时，母亲受刺激后内分泌发生变化，随之分泌出一些有害激素，通过生理信息传递途径为胎儿接受，同时，母亲的盛怒可以导致血管收缩，血流加快。其物理震动传到子宫也会殃及胎儿;而且争吵中父母的高声大气，无异于十分有害的噪音，直接危害胎儿。如果父母口角频繁，对正在成长发育中的胎儿可以说是巨大的灾难。
在妊娠中期，孕妇的状况好转，感受能力提高，这一时期所听的音乐内容可广泛一些，孕妇也可自己学唱一些歌曲。如印长夏兰特拉的《摇篮曲》：“睡吧!睡吧!睡神来临吧!甜蜜的美梦，它从那亮晶晶的小星那里，轻轻地跳进你的眼睛。花儿都睡着了，菩提树下，风儿早已停息，花园里多静寂。这样的情景真是美妙，一刹那花园里完全无声息。你是全宇宙的美丽皇后。我心爱的宝宝，你是宇宙的皇帝。我怀抱着他，可爱的小宝宝，好像是我怀抱着一个欢乐的世界。”
【准妈妈保健】禁止孕妇游泳以下几种情况：
*身孕未满4个月;
*有过流产、早产史;
*阴道出血、腹痛者;
*患妊娠高血压综合征、心脏病等。
【饮食营养】栗子粥：栗子10~15个，粳米或糯米60克。共煮成粥。
【准爸爸必读】丈夫对胎教的参与，不仅仅限于辅助妻子，还可以直接对胎儿进行胎教，丈夫贴在妻子的腹部对胎儿讲话，胎儿是完全能听得到的。所以，丈除了通过妻子的爱心来影响胎儿外，还可以直接与胎儿建立联系。孩子在胎儿期就会感受到父爱，会促进日后与父亲建立亲密的关系。