怀孕第240天
外出旅行散步是很好的，如果你自己开车，但是安全带一定要放到肚子下边，如果你感觉注意力不集中并且不舒服就不要开了。外出可以选择公共交通或者火车之类的工具，你最好有座位可以坐着，这个不是因为怕车的颠簸对宝宝有影响，而是因为随着你肚子的增大你的中心转移，很容易摔倒。
【宝宝发育】现在，胎儿至少重2300克，长440毫米。
【每日胎教】母亲的情感，如怜爱胎儿以及恐惧、不安等信息也将通过有关途径传递给胎儿，进而对胎儿发生潜移默化的影响。当母亲散步，心情愉快舒畅时，胎儿会体察到母亲恬静的心情，随之安静下来。母亲盛怒时，胎儿变得躁动不安。据报道，一些毫无医学原因的自然流产，是由于母亲的极度恐惧和不安造成的。《内经》记载：“人生而有病癫疾者，病名曰何?曰名胎病。此得之在母腹中时，其母有所大惊，气上而不下，精气并居，故令子发病癫疾也。”
【准妈妈保健】中医认为：凡妊娠至临月，当安神定虑，时常步履。不可多睡饱食，过饮酒醴杂药。宜先贴产图，依位密铺床帐，预请老练稳婆，备办汤药器物。迨产时，不可多人喧哄怆惶，但用老妇二人扶行，及赁物站立。若见浆水，腰腹痛甚，是胎离其经，令产母仰卧，令儿转身，头向产门，用药催生坐草。若心烦，用水调白蜜一匙;觉饥，吃糜粥少许。到令饥渴。恐乏其力。不可强服催药，早于坐革。慎之!
【迎接宝宝】宝宝的被子最好是棉被或睡袋。睡袋的优点是保暖，打开拉链后，把孩子放进去，再拉好拉链，这样无论孩子怎样踢蹬，也不会踢开。不要给孩子用羽绒被，羽绒被会蒙住孩子，造成危险。
【心理医生】孕妇可根据自己的爱好及特点，参加一些文化活动，如唱歌、给画、编织等项目，以分散注意力，消除身心的消极情绪。