怀孕第248天
不要忘了，对于你的丈夫来说，这段时间也在改变着他的人生，所以请想办法让他积极地融入到产前的生活中来。理所当然，临近产期的孕妇会受到各方的关注，但是受到关注的同时请不要忽视准爸爸的感受。准爸爸可能正在为分娩焦虑不安，担心自己在产房里会表现不好，担心看到你分娩痛苦会对他产生的影响。有些男性会觉得十分愧疚且不能忍受那种负罪感，因此在产房里没能帮上忙。除了考虑分娩的问题，他可能也会因为几周之后就要对一个新生儿全权负责这个事实而焦躁不安。如果你的配偶看上去比较焦虑，请多跟他谈一谈，尽可能地让他参与应对各种身体不适，为分娩做准备。如果你有写过分娩计划，请重新浏览一遍，跟他讨论一下可能出现的情况并告诉他应该如何做。你也可以练习体位和呼吸技巧，提前为分娩做准备，这样他会更有自信帮助你成功分娩。如果可以的话，可以让他陪你去进行最后一次产前检查，给他提供与医生交流，解开心中担心疑虑的机会。
【宝宝发育】胎儿身长45~46厘米，体重约2500克，皮肤为玫瑰色，指(趾)甲已达指(趾)尖，能啼哭，也能吮吸。全身浑圆，脂肪增多，此时出生，存活率较高。脂肪沉积在胎儿皮肤表层下面，不仅有助于胎儿保持均衡的体温，还能“燃烧”，转化为能量。胎儿缓慢生长，也许是为出生过程储存能量。随着脂肪的不断储存，胎儿四肢的手肘和膝盖处开始凹进去，在手腕和颈部四周形成皱褶。
【每日胎教】光照胎教：光照胎教是指孕36周开始，当胎儿觉醒时，用手电筒的微光，一闪一灭地照射孕妇腹部，以训练胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒，从而促进胎儿视觉功能的健康发育。
【准妈妈保健】先兆子痫多由中度妊娠高血压综合症发展而来，除有高血压、浮肿、蛋白尿外，又出现头痛、头晕、视力模糊、胸闷、恶心等症状，如不加以治疗，很快进入子痫阶段。先兆子痫没有及时控制，患者可突然发生抽搐或昏迷，发生子痫。子痫对母子生命的威胁很大。
【迎接宝宝】要准备至少10个奶嘴。奶嘴很不容易一下扎得合适，所以要多备几个奶嘴。可用缝衣针在火上烧一烧然后在奶嘴上扎眼，喂奶的比喂水的眼要扎得大些。奶嘴的眼扎大了，孩子吃奶时发呛，扎小了孩子难以吮吸。当然，如果母乳充足，就用不着奶瓶奶嘴喂奶喂水了。
【你知道吗】巨大胎儿在产前检查时可发现，孕妇较一般孕妇腹部明显膨大，子宫底较高，可摸到特别宽阔的胎头。医生通过B超等可较准确地估计胎儿大小。如在妊娠中后期发现胎儿较大，孕妇应适当限制饮食。在产前确诊为巨大儿，医生会根据孕妇骨盆大小，初产还是经产，羊水多少等情况，确定分娩方式。