怀孕第57天
有的时候准妈妈特别想吃一个东西，并且时间可能是深夜或者是附近没有的东西，那么准爸爸行动起来，为准妈妈来服务吧。因为这个时候的迫切的心情真的是非常的强烈，这个时候的孕妈妈是比较的“馋”。准爸爸平时也给准妈妈准备一些她喜欢吃的饭或者零食吧，为共同孕育的小宝宝献出自己的力量吧。
【宝宝发育】胎儿的触觉出现得很早，由于黑暗的宫内环境限制了视力的发展，所以胎儿的触觉和听觉就更为敏感和发达。胎儿体内的软骨及骨骼开始发育。如果有东西隔着肚子碰到胎儿的头部，胎就会自己移开。此阶段某些因素如放射线、药物、感染及代谢毒性产物对胚胎发育产生不利影响，甚至有危害性的损伤，严重可引起整个胚胎死亡，出现流产。
【每日胎教】习惯培养：我们每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡是起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是不容易的，有的人可能一辈子生活都没有规律的。通过实验我们是否可以得出一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律，习惯不良，那么从您怀孕起，就要从自身做起，养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。
【准妈妈保健】胎儿在宫内生长的速度有一定的规律性，子宫底的高度随妊娠月份而变化，孕妇体重也随月份增加。如果子宫增大速度与妊娠月份不符，有两种可能，一是子宫增大速度过慢，可能是胎儿发育迟缓或胎死宫内;一是子宫增大过快，可能是多胎妊娠、羊水过多或葡萄胎等，应请医生诊断。
【准爸爸必读】孕妇腹部膨大，活动不便，操劳过度或激烈运动，会使胎儿躁动不安，甚至流产。做丈夫的要自觉地多分担家务事，不要让妻子做重活，要让她有充分的睡眠和休息。在乘汽车、逛商店时，要保护妻子，避免腹部直接受到冲撞和挤压。
【小窍门】凉拌烹调法：以绿色蔬菜、红萝卜、白萝卜、小黄瓜等，作为凉拌的材料，都是很好的菜色。