怀孕第7天
你可以看到一个黄色的卵子，她在卵巢内发育。在卵子周围有很多卵泡保包围着。等女孩子出生的时候，她的身体内有百万的卵泡。女人在她20-24岁的时候是生育能力最旺盛的时候，对大多数的女人来说，生育能力随着年龄的增长不断的下降。但是每年也有很多的宝宝出生，他们的妈妈可能有30或者40多岁了。35岁后生育能力急剧下降，卵子细胞的质量也降低了。在女人20多岁的时候，大约17%的染色体会发生不正常，但是如果是40岁的时候，大约75%的女人的染色体会发生变异。
【每日胎教】传统胎养学说的内容，主要记载在历代妇科与儿科的书籍中，如《千金方》中称“养胎”，《妇人良方》中称“胎教”，《产孕集》中称“养孕”，而一些儿科专书，如《育婴家秘》中称“护胎”等。所用名称虽有不同，但在保证孕妇健康，使胎儿能正常生长发育，避免孕期中各种不利因素，防止流产、死胎、畸形等方面，基本思想是一致的。
【准妈妈保健】解热镇痛药：大剂量阿司匹林可致胎儿畸形，还可造成出血倾向，水杨酸钠可致流产、死胎、新生儿出血等，致畸作用不强。消炎痛可使胎儿动脉导管早闭，引起肺部动脉高压，损害肾功能，导致尿液的生成减少。
【饮食营养】怀孕前可用饮食调理：一品山药。山药 500克，面粉150克，果仁、蜜饯、蜂蜜、糖适量。将山药蒸熟去皮，加面粉揉成面团，做成圆饼放盘中，上面摆果仁蜜饯等，再蒸30分钟。将糖、蜂蜜、淀粉调稠汁，烧开，浇在上面即可。山药补肾气，可孕前食用。
建议夫妻双方每人每天摄入牛奶或豆浆250克、肉150~200克、鸡蛋1~2个、豆制品100~150克、新鲜蔬菜水果至少500克、硬果类食物50克